料理 ヨーグルト：毎日欠かせぬ、しかし飽きさせない日常の白
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栄養
料理 料理 「豆腐: 形を保つことが苦手な健康のアイコン」
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料理 玄米：白米に劣ると嘯く食物繊維過多の頑固者、或いは現代人の消化器官への挑戦状
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料理 パセリ：彩りの名脇役、されど主役にはなれぬ宿命 – 栄養は満点、主張は控えめ
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料理 スイカ：夏の風物詩、その9割が水分という名の期待外れ – Wikipedia風味
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料理 エリンギ: 食卓の傍観者、主張弱めな存在感 – その実直すぎる生態に迫る
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料理 セロリ – その繊維質、まるで人生の教訓：噛み締めなければ飲み込めない。
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料理 アスパラガス – 畑の棒人間、その儚い緑は今日も食卓で散る
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料理 パプリカ：その鮮烈な色、しかしサラダにおける存在感は控えめ – 栄養はあるけどね
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料理 もやし – 栄養だけが取り柄？安価な名脇役、その儚き一生
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料理 小松菜 – その辺にいるけど、栄養だけは一丁前の緑黄色野菜、驚きのポテンシャル。
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料理 ほうれん草：鉄分豊富だが、鉄の味はしない、ちょっと気取った緑黄色野菜
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